Les plannings ne sont pas contractuels et peuvent avoir subi des modifications. Nous vous invitons à contacter les équipes du club au 01.45.80.43.37 pour toute demande de renseignements.
BOXE ANGLAISE
OPEN : ce cours est exclusif à l’heure du déjeuner. Il est possible d’arriver librement à l’heure que l’on souhaite entre 12h15 et 12h45. Le cours se termine à 13h15 !
PPT : acronyme pour Préparation Physique & Technique. Cours sans opposition visant à améliorer sa condition physique spécifique et de travailler en profondeur sur la technique (déplacements, combinaisons, tactique…)
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING : METCON, Skills, Muscu fonctionnelle, Global
ATHLETIC : haltérophilie, gym, force athlétique
